Si buscas mejorar tu vida y sentirte más feliz, o más satisfecho o satisfecha, ser más valioso o valiosa para los demás, crecer o recuperar la ilusión, estos son los 6 pasos a seguir. Nadie dice que sea fácil, ni rápido, pero si te puedo garantizar que hay una gran recompensa al final del viaje:
«La mejor versión de ti mismo/a con todo tu poder»
6 pasos que te conducirán al éxito personal y profesional
1º Paso: conócete a ti mismo.
tus valores: aquello que es más importante para ti
tus fortalezas: aquellas cualidades que te hacen fuerte
tus debilidades: aquello que necesitas mejorar
tus creencias limitantes: ideas asumidas como ciertas y que te impiden crecer
tus impulsores: motores internos que te obligan a actuar de una forma determinada
tus miedos: que sin causa aparente te bloquean
tus enfados incontrolables
2º Paso: des-aprende. Libérate de todo lastre que no te permita o limite tu crecimiento
Ojo con:
el vocabulario derrotista
las expresiones descalificantes y autodestructivas
los “no puedo” , “por su culpa” “si pero…” «mira que me haces..»
los “debería” o “tengo que”
las creencias limitantes
3º Paso: Re-decide
Asume tu responsabilidad sobre tu vida
Decide que quieres cambiar
Se pro-activ@ vs reactiv@
Decide que puedes, quieres y te lo mereces
4º Paso: márcate los objetivos que mejoraran cada área de tu vida
Familia – Pareja – Trabajo – Ocio – Salud-cuidados
Amigos – Finanzas
Y asegúrate de que sean:
Concretos / Alcanzables /Medibles /Ecológicos / Con plazos / Que dependan de ti
5º Paso: Marca el camino
Prioriza tus objetivos, de más urgente a menos
Decide por cual o cuales vas a empezar
Analiza los recursos que necesitas
Piensa los obstáculos que te puedes encontrar
Con quién vas a contar para que te acompañe en el proceso
6º Paso: Plan de acción
Márcate pequeñas metas intermedias
Coge la mochila y ponte en marcha
Levántate cada vez que caigas, revisa que pasó y sigue
Y nunca olvides celebrar cada éxito
Este es el camino, diviértete y crece
